Bulan: November 2021

Cerita mengenai suatu film dari negara Thailand yaitu the comment

Kisah ataupun cerita ini berawal dari seorang anak yang berusia sekitar SMA yang terkenal di di sekolah. Cerita ini mungkin sering kita alami ataupun sering terjadi pada kita. Kita terkenal di kalangan sekolah dikalangan guru yang membuat orang-orang iri pada kita dan ingin merasa seperti kita. Kisah ini mungkin dapat dapat memotivasi seseorang atau banyak orang agar kehidupannya tidak dapat atau tidak membuat seseorang daun yang dapat berujung orang tersebut mengakhiri hidupnya. Film ini dapat kalian nonton di YouTube official nya yaitu GMMTV.

Film ini dimulai dengan awal film yang bahwa ada seorang gadis yang sangat terkenal dan memiliki idola yang bernama kak gina. Di awal film tersebut gadis tersebut sedang mereview atau menjelaskan sebuah produk sebelum mencapai keinginan dari cerita di episode 1 kita sudah melihat sebuah foto bingkai foto yang menggambarkan bahwa gadis itu telah meninggal.

Kisah ini juga memberikan kita suatu pelajaran agar tidak bermain-main dengan sosial media. Kita tahu kalau sosial media dapat jadi hal yang buruk untuk kita maupun menjadi hal yang baik untuk kita. Contohnya di film ini film ini bahwa persahabatan belum tentu seperti yang kita lihat. Ini juga menjelaskan bahwa ada ada sirkus yang tanpa kita sadari sirkel itulah yang membuat kita down.

Gadis itu bernama pimpimon prompaka. Iya merupakan ketua OSIS di sekolahnya sekaligus ketua kelas di kelasnya. Nama asli dari pemeran pimpimon ini adalah aye sarun. Film ini juga memberikan kita suatu pelajaran agar hati-hati dalam menggunakan sosial media karena dari apa yang kita ketik Dan kita share ke orang lain mungkin dapat berakibat fatal pada mental seseorang.

Film ini memiliki 5 episode yang yang memiliki bab-nya sendiri. Yaitu episode 1 memiliki BAB tentang chat, episode 2 tentang share, episode 3 tentang account dan seterusnya. Film ini disutradarai oleh Kanittha Kwunyoo.

Manfaat Dan Khasiat Dari Buah Apel Bagi Kesehatan Dan Kecantikan Wajah

Apel merupakan sebagai buah yang sangat dikenal dan sangat bermanfaat bagi seluruh manusia. Buah apel ini merupakan salah satu buah yang memiliki sumber dari vitamin C yang sangat baik untuk kesehatan. Vitamin C yang terdapat pada buah apel tetapi juga memiliki khasiat untuk kecantikan wajah seseorang. Dengan mengkonsumsi apel ini secara teratur dapat memberikan khasiat yang sangat sangat baik bagi kecantikan.di bawah ini merupakan beberapa manfaat dari buah apel : 

1.Dapat membuat untuk kulit menjadi lembab dan sehat

Buah buah apel besar ini menyediakan kandungan vitamin C yang sama dengan 14% dari keperluan  vitamin C pada tubuh kita. Vitamin C ini merupakan nutrisi yang sangat penting untuk tubuh. Kolagen yang terdapat di dalam buah apel ini dapat menjaga kelembaban kulit. Sehingga kulit dapat menjadi lebih lembab dan juga lebih terlihat sehat. 

2.Dapat menjaga untuk  berat badan agar tetap seimbang

Dengan mengkonsumsi apel dengan sangat baik dan teratur dapat membuat berat badan kita  tetap terkontrol. Buah apel ini memiliki kandungan yang rendah akan kalori dan banyak serat yang baik untuk kesehatan tubuh sehingga membuat kita lebih kenyang. Jus apel juga bisa membantu tubuh untuk melepaskan cairan. 

3.Dapat membuat untuk kulit menjadi lebih terlihat segar

Kandungan quercetin dan vitamin C dalam yang terdapat pada buah apel dapat membuat kulit terlihat lebih segar dan juga berseri. Buah apel ini juga dapat dikonsumsi secara teratur dan dapat membuat kulit kita terlihat khasiatnya. Apalagi jika buah apel ini di makan secara teratur dan dimakan dengan kulitnya. 

5.Dapat membantu untuk pertumbuhan pada rambut

Apel ini termasuk buah-buahan yang sangat dikenal sebagai buah yang dapat menyuburkan rambut. Kandungan gizi biotin yang terdapat dalam buah apel ini sangat bagus untuk pertumbuhan yang alami dari rambut dan kuku kita. Orang yang mengkonsumsi biotin ini  biasanya dianjurkan untuk mereka yang memiliki masalah pada kerontokan rambut. 

6.Dapat membuat untuk rambut kuat

Kandungan gizi antioksidan yang ada dalam buah apel ini dapat juga mampu untuk menyehatkan kulit kepala yang dapat membuat akar rambut menjadi lebih baik. 

Masih banyak lagi khasiat lain dari buah apel yang sangat bagus untuk kesehatan tubuh kita. Contohnya adalah dapat membantu untuk mengurangi jerawat pada wajah dan masih banyak lagi lainnya.

Khasiat Yang Terdapat Pada Buah Pir Yang Baik Untuk Kesehatan

Kalian pasti sudah mengenal buah pir ini bukan. Buah pir ini memiliki rasa yang sangat lezat yang membuatnya banyak dikonsumsi. Tak hanya itu buah pir juga memiliki kandungan nutrisi yang sangat bagus untuk kesehatan tubuh. Tidak hanya memiliki banyak nutrisi buah pir juga memiliki banyak khasiat yang baik untuk kesehatan tubuh. Nutrisi yang terkandung dalam buah pir diantaranya, sebagai berikut: kalori, serat, karbohidrat, protein, vitamin (vitamin C, vitamin K), tembaga, dan juga kalium. Tak hanya itu buah pir juga memiliki sedikit nutri provitamin A, folat, dan juga niasin. Niasin dan juga folat sangat penting untuk menjaga fungsi sel dan juga produksi energi, sedangkan provitamin A yang terdapat buah pir dapat mendukung kesehatan pada kulit dan juga mempercepat kesembuhan pada luka. Pada buah pir juga memiliki kandungan nutrisi tembaga yang sangat berperan penting dalam metabolisme kolesterol, fungsi saraf, dan juga dalam menjaga sistem kekebalan tubuh. 

Dibawah ini merupakan beberapa khasiat yang terdapat pada buah pir yang bagus untuk kesehatan. Diantaranya adalah sebagai berikut:

  1. Dapat membantu untuk menjaga sistem pada pencernaan seseorang

Kandungan serat yang terdapat pada buah pir merupakan salah satu buah yang memiliki kandungan serat yang larut. Serat larut dapat berguna untuk makanan bakteri sehat yang ada didalam usus. 

2.Dapat membantu untuk mengurangi resiko terkena penyakit diabetes

Kandungan serat yang terdapat dalam buah pir dapat memperlambat sistem pencernaan yang dapat memberikan tubuh seseorang banyak waktu untuk mencernanya dan juga menyerap karbohidrat yang ada didalamnya. Efek tersebut juga bisa membantu untuk mengatur kadar gula darah seseorang agar tidak terlalu tinggi dan juga tidak terlalu rendah. 

3.Dapat membantu untuk meningkatkan kesehatan jantung seseorang

Kandungan antioksidan yang terdapat pada buah pir dapat membantu untuk meningkatkan kesehatan jantung seseorang. Senyawa tersebut dapat bermanfaat untuk kesehatan jantung seseorang dengan cara menurunkan resiko penyakit jantung, contohnya kadar kolesterol dan juga tekanan darah tinggi dan juga mengurangi peradangan.

Tak hanya itu masih banyak lagi khasiat dari mengkonsumsi buah pir yang baik untuk kesehatan tubuh seseorang.

Manfaat Dan Khasiat Yang Terdapat Dalam Buah Sirsak(Soursop)

Buah sirsak memiliki vitamin dan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh. Manfaat dari buah sirsak ini sangat baik untuk kesehatan tubuh seseorang jika dikonsumsi dengan rutin. Buah sirsak memiliki rasa yang unik yaitu rasa sedikit asam dan juga manis. Buah sirsak ini sangat cocok dijadikan minuman yang segar. Buah sirsak ini tidak hanya memiliki rasa lezat dan bergizi. Buah sirsak juga memiliki vitamin yang baik untuk tubuh dan juga nutrisi baik lainnya. Kandungan yang terdapat pada buah sirsak ini banyak menyimpan manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh jika dikonsumsi dengan rutin dan baik dengan jumlah yang cukup. Buah sirsak ini sangat mudah di temukan di pasar seperti pasar tradisional dan pasar modern. Harga dari buah sirsak ini dibilang sangat cukup. Berikut adalah beberapa manfaat dari buah sirsak untuk kesehatan tubuh : 

 

  1. Dapat Mengurangi Terkena Darah Tinggi 

Kandungan yang terdapat didalam buah sirsak diantara ny adalah natrium dan juga kalium sangat memiliki peran yang penting untuk membantu mengontrol tekanan darah dalam tubuh seseorang. Dengan cara mengkonsumsi buah sirsak ini secara rutin dan baik, anda dapat mengurangi dari terkena nya tekanan darah tinggi. 

 

  1. Dapat Melancarkan Pencernaan 

Buah sirsak ini memiliki serat yang baik dan bagus untuk kesehatan tubuh. Didalam buah sirsak terdapart kandungan serat yang berfungsi untuk melancarkan proses penceranaan pada tubuh sesseorang. 

 

  1. Dapat Mengurangi Risiko Terkena Diare, Demam, Flu, Maag, Dan Disentri

Buah sirsak ini juga bermanfaat untuk obat herbal yang baik untuk menyembuhkan beberapa penyakit seperti maag, flu, demam, diare, dan disentri

 

  1. Dapat Mengurangi Pertumbuhan Sel Kanker 

Buah sirsak dapat diolah menjadi ekstrak yang dapat dipercaya mampu untuk menghambat terjadi pertumbuhan se3l kanker didalam tubuh kita. 

 

  1. Dapat Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Kita 

Selin mengandung vitamin C, buah sirsak ini juga mengandung banyak vitamin baik lainya seperti vitamin A, B1, dan juga B2. mengkonsumsi buah sirsak secara teratur ini dapat meningkatan daya tahan tubuh kita.

Categories: Kesehatan

Tags:

Khasiat Dan Manfaat Dari Air Lemon Yang Bagus Untuk Kesehatan Tubuh

Banyak orang yang tidak menyukai lemon karena rasanya yang asam. Tetapi, dibalik rasa asamnya Lemon, ternyata lemon memiliki manfaat yang bagus untuk kesehatan tubuh seseorang. Lemon memiliki kandungan nutrisi yang beragam yang membuat lemon semakin baik untuk dikonsumsi dan juga semakin baik untuk kesehatan tubuh seseorang. Lemon juga dapat berfungsi untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan juga mencegah penyakit jantung. 

Lemon adalah salah satu dari beberapa buah yang sangat banyak digunakan pada masyarakat Indonesia untuk dikonsumsi. Rasa dari buah lemon yang asam membuatnya jarang sekali dikonsumsi langsung atau dimakan langsung. Sehingga buah lemon ini sering kali dikonsumsi dengan cara mencampurnya dengan makanan ataupun minuman, contohnya salad sayur ataupun teh yang masih hangat yang bertujuan untuk menambahkan rasa segar pada makanan ataupun minuman tersebut. Rasa asam pada buah lemon yang sangat kuat berasal dari kandungan yang ada dalam buah lemon yaitu asam sitrat. Asam sitrat ini merupakan senyawa yang memiliki rasa asam yang mengandung begitu banyak khasiat untuk kesehatan tubuh seseorang. 

Dibawah ini adalah beberapa kandungan nutrisi yang terkandung dalam buah lemon diantaranya, yaitu:

  • Karbohidrat,
  • Protein,
  • Gula,
  • Serat,
  • Kalium,
  • Kalsium, dan juga
  • Berbagai vitamin ( vitamin A, vitamin B6, dan juga vitamin C)

Tidak hanya itu, buah lemon juga masih memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh seseorang. 

Dibawah ini adalah beberapa kandungan manfaat yang terdapat didalam buah lemon diantaranya, yaitu:

  1. Dapat meningkatkan kekebalan tubuh

Beberapa manfaat utama yang terdapat dalam buah lemon salah satunya adalah meningkatkan kekebalan tubuh. Karena adanya kandungan vitamin dan juga antioksidan di dalamnya yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh atau imun tubuh dari berbagai serangan penyakit.

2.Menjaga kesehatan kulit 

Buah lemon juga dapat berfungsi untuk menjaga kelembaban kulit, membuat kulit terlihat segar dan juga dapat mengurangi tanda tanda penuaan dini, seperti keriput dan juga garis halus. 

3. Dapat memelihara kesehatan jantung

Dari beberapa percobaan menyatakan bahwa kandungan antioksidan, vitamin, dan juga serat di dalam buah sitrus yang terdapat dalam buah lemon dapat menjaga agar tekanan darah tetap, dan juga dapat menyempitan pembuluh darah. 

Masih banyak lagi manfaat yang bisa kita dapatkan ketika kita mengkonsumsi buah lemon ini yang baik untuk kesehatan tubuh seseorang.

Dampak Buruk Yang Akan Timbul Akibat Melarang Anak Untuk Menangis

Banyak orang tua yang sering kali melarang anaknya untuk menangis. Walaupun untuk meredakan perasaannya yang bersalah terhadap sesuatu hal. Saat orang tua marah anaknya tiba tiba menangis tetapi orang tua malah membentak anaknya lagi mengatakan untuk tidak boleh menangis untuk ini gak boleh nangis untuk itu ataupun gak boleh jadi orang yang cengeng. Padahal melarang anak untuk menangis memiliki dampak yang buruk mungkin tidak dapat dilihat sekarang tetapi akan dilihat pada saat anaknya sudah besar. Anaknya akan lebih sering menutup diri dengan orang lain dan juga dapat membuat anaknya merasa seperti menangis itu hal salah untuk dilakukan walaupun ia merasa kalau hatinya sedang hancur oleh sesuatu hal yang wajar untuk ditangisi. Banyak orang tua bahkan tidak menyadari kalau melarang anak menangis itu memiliki dampak yang berbahaya pada sikapnya ke depan dan juga pada kesehatan mentalnya ke depan. Memang dampaknya tidak akan terlihat secara langsung tetapi dampaknya akan terlihat sangat jelas saat mereka ataupun anaknya sudah dewasa. Mereka sudah terbiasa untuk tidak mengungkapkan perasaan mereka kepada orang lain. Menurut mereka sedih itu adalah perasaan yang salah. Akhirnya dapat membuat mereka kehilangan kepercayaan diri mereka. Akhirnya mereka tidak mau untuk maju dan juga menyepelekan diri mereka sendiri. Saat mereka sudah dewasa mereka akan merasa tidak memerlukan bantuan dari orang lain. Karena mereka merasa takut untuk dianggap lemah oleh orang lain. Orang yang seperti itu akan sering merasa kalau ia tidak butuh orang lain ataupun seseorang yang membantunya. Nanti walaupun tiba tiba ada orang yang membantunya ia merasa seperti “aku tuh bisa sendiri ngapain sih dibantu”. Mereka akan sering merasa takut untuk diremehkan atau takut untuk dianggap kalau dirinya lemah. Jadi pada intinya melarang anaknya untuk menangis terhadap suatu hal dapat membuatnya merasa kalau perasaan sedih dan perasaan ingin menangis adalah perasaan yang sangat salah.

Dampak Yang Timbul Akibat Seringnya Mencuci Muka Pada Kesehatan Kulit

Banyak orang sekarang yang sering mencuci wajahnya. Mencuci wajah memang memiliki dampak yang baik pada kulit wajah. Tetapi, segala sesuatu memiliki dampak positif dan juga dampak negatifnya. Mencuci muka merupakan hal yang wajib dilakukan oleh setiap wanita untuk menjaga kebersihan pada wajah mereka. Dampak positif dari mencuci wajah adalah dapat menjaga agar kulit wajah kita tetap sehat dan juga terawat, bebas dari kerutan dan juga awet muda. Jikalau kamu terlalu sering mencuci muka akan menyebabkan over-cleansing. Itu berarti kamu hanya mendapatkan dampak buruk dari manfaat mencuci muka. Pernahkah kalian merasakan setelah kamu mencuci muka wajah kalian terasa tertarik dan terasa sangat kencang? Apakah kalian tau kalau ini merupakan tanda tanda dari lipid barrier pada lapisan kulit mu yang mengalami kerusakan akibat terlalu seringnya mencuci muka. Salah satu dampak negatif akibat terlalu seringnya mencuci muka adalah terkikisnya lapisan pelindung alami pada kulit wajah kita. Akibat terlalu seringnya mencuci muka akan membuat bakteri lebih mudah masuk ke kulit wajah yang dapat menyebabkan jerawat, kemerahan pada wajah, iritasi, peradangan kulit, serta menyebabkan kulit kita keriput sejak dini. Kulit wajah yang sehat itu masih memiliki kandungan kadar hidrasi dan juga sebum yang seimbang. Dimana kulit kamu akan terlihat bercahaya, kenyal, dan juga terlihat sehat. Selain dampak dampak negatif yang telah disebutkan masih ada beberapa dampak negatif lainnya yang dapat membuat kulit wajah kita terlihat tidak sehat lagi. Contohnya antara lain, yaitu:

  1. Kulit wajah menjadi kering 

Seperti tanda tanda lipid barrier yang telah disebutkan diatas tanda tanda itu dapat membuat kulit kita menjadi lebih kering yang dapat merusak kulit wajah kita


2. Perubahan kadar ph pada kulit wajah 

Kulit wajah yang sehat itu mempunyai kadar ph di antara 4.2 hingga 5.5.dengan kulit memiliki kadar ph yang sehat, maka kulit wajah akan terlindung dari bakteri dan virus dan juga menjaga kulit agar tidak kekurangan cairan.

3. Beruntusan 

Mencuci wajah terlalu sering bukannya menjaga wajah agar tetap sehat tetapi membuat wajah menjadi bruntusan. Kok bisa kulit wajah menjadi bruntusan karena mencuci muka? Mencuci muka terlalu sering dapat menghilangkan minyak alami dari wajah yang dapat membuat kulit bekerja lebih keras untuk membuat minyak alami itu yang dapat menyumbat pori pori wajah. Oleh karena itu, dapat menyebabkan bruntusan dan juga menimbulkan jerawat pada wajah.

Masih banyak lagi dampak yang timbul akibat mencuci muka terlalu sering yang dapat membuat kulit wajah menjadi tidak sehat. Menurut anjuran dari ahli kecantikan sebaiknya mencuci muka dilakukan dua kali sehari yaitu pagi dan malam.

Pentingnya Menanam Dan Membentuk Karakter Positif Pada Anak Sejak Dini

Banyak orang tua jaman sekarang yang membiarkan anaknya membentuk karakternya pada dirinya sendiri. Banyak orang tua juga tidak menyadari pengawasan orang tua sangat berpengaruh saat masa masa pertumbuhan anaknya. Terutama pada saat anaknya masih di masa sd. Di situlah ia lebih mudah terpengaruh oleh orang. Entah itu terpengaruh menjadi baik ataupun menjadi buruk. Karena pada dasarnya anak anak memiliki sifat yang sangat polos yang membuat anak anak lebih mudah patuh pada seseorang. Membentuk karakter yang baik pada anak sejak kecil membentuk ia memiliki sifat yang baik juga kedepannya. Beberapa orang tua berpikir membentuk karakter pada anak itu tidak bisa kita pungkiri. Karena anak juga nantinya akan memilih jalannya sendiri baik itu jalan yang benar maupun yang salah. Tetapi, ingat juga sebagai orang tua tugas paling utama adalh membawa anaknya menuju ke jalan yang benar menurut agamanya masing  masing. Membentuk karakter positif pada anak lebih baik dibandingkan membiarkan anaknya membentuk karakternya sendiri. Karena jika seorang anak membentuk karakter nya sendiri dapat diyakini anaknya memilih hal yang mudah dalam pelajaran, pekerjaan, maupun dalam kehidupan.

Walaupun ada anak yang karakternya terbentuk dengan kurang bantuan dari orang tua tetapi bisa saja kedepannya ia bisa lebih baik dari pada orang tuanya. Karena ia karakternya terbentuk sangat baik hanya saja kurang pengawasan dari orang tua. Orang tua bukan saja orang yang melahirkan dan membesarkan kita. Tetapi, orang tua adalah dasar dari sifat anaknya kedepan. Baik itu sifat yang bagus maupun sifat yang kurang bagus. Dampak dari kekerasan kepada anak juga dapat berakibat pada karakternya anaknya kedepan. Mungkin orang tua tidak melihat pengaruhnya kekerasan pada anaknya sekarang tetapi orang tua pasti dapat melihat pengaruh kekerasan yang ia berikan kedepannya. Dan juga ajarkan kepada anaknya untuk membela kebaikan dengan tidak berkata bohong dan juga tidak mencuri. Karena ada orang tua yang mengajarkan kepada anaknya agar tidak berbohong. Tetapi, karena orang tuanya sering berbohong ketika anaknya menanyakan “kenapa ibu berbohong kepada saya?” dan ibunya mengatakan “ini demi kebaikan kamu” maka akan tertanam pada dirinya kalau berbohong demi kebaikan itu boleh. Mungkin kedepannya anaknya akan sering berbohong karena menutupi sesuatu yang menurutnya orang tuanya tidak perlu tau. Entah tidak perlu tau dari kondisinya maupun yang lainnya.

Siapapun kita, pekerjaan apapun kita jalani, jika memiliki karakter yang baik, maka pasti akan sukses kedepannya. Mau itu sukses dalam keuangan, pekerjaan, pelajaran, ataupun sukses membahagiakan orang tuanya.